中国泳队实力不俗，尤其是近些年来，年轻选手们在国际赛场上，发挥非常优秀，也拿到了不少的大赛金牌。焦刘洋也是值得称道的选手，她是一个游泳天才，很早就崭露头角了，最终在年的伦敦奥运会上，成功登顶。现在的她已经退役了，32岁变得越来越美，嫁给外籍老公，生活很幸福，也成为了大学副教授，转型成功。
焦刘洋出生于哈尔滨，她的父亲也是运动健将，所以从小就培养焦刘洋。5岁的时候，焦刘洋就开始练习游泳了，此后又被送到哈尔滨体校训练。13岁的时候，焦刘洋被广州军区部队游泳队选中，也登上了更大的舞台。一年之后，焦刘洋就入选了国家队，她也在全运会上拿到奖牌，是公认的潜力新人，被重点培养。
进入国家队之后，焦刘洋进步的速度更快了。06年她拿到了亚锦赛米蝶泳的金牌，到了08年的北京奥运会上，焦刘洋又拿到了女子米蝶泳的银牌，当时她的成绩就打破了世界纪录。此后焦刘洋延续着出色的表现，在世锦赛、亚运会、世界杯、军运会等大赛上，都有金牌入账，被称为蝶泳皇后。
年的伦敦奥运会，焦刘洋迎来了生涯的巅峰时刻，在米蝶泳项目中，焦刘洋成功夺金，并且打破了奥运会纪录。在那之后，焦刘洋又拿了几枚大赛金牌。一直到年的时候，她才掉出了国家队的大名单，后来就低调退役了。
退役之后，焦刘洋的转型也非常成功。她先是创办了一家游泳俱乐部，后来中山大学游泳队缺教练，就聘请奥运冠军焦刘洋任教，她也摇身一变成为了大学老师。进入大学任教后，焦刘洋也很快适应了这种生活，性格开朗，实力强大，教学也不错，很快就成为了明星老师。现在的她已经是中山大学的副教练了，可以说是前途无量。
感情生活方面，焦刘洋同样很幸福。她曾经和游泳明星陈祚在一起，不过那段感情并不长久。退役之后，焦刘洋遇到了自己的真爱。她认识了设计师杨晨光，杨晨光是加拿大籍华裔，是个很有才华的男人，当初也追了焦刘洋很久，最终两人坠入爱河，非常的甜蜜。在年的时候，焦刘洋和杨晨光步入了婚姻的殿堂。
杨晨光对焦刘洋很宠爱，两人感情很好，17年迎来了第一个孩子，到了19年的时候，二胎也来了，家庭生活幸福美满。现在32岁的焦刘洋，退役生活很安稳，家庭、事业都很顺利，长相也是越来越漂亮，绝对是人生赢家了。
