每小时步行5-7公里，每次锻炼30-60分钟。步行时心率控制在每分钟120次以下，这样可振奋精神。
生产厂家：Leica Camera AG;
裤子褪色是难免的，如果是深色裤子的话，我建议是分开洗，洗的时候放点盐，这样洗的话，会比较好一点，还有现在市面有一种洗涤液是专门洗深色裤子的，去超市找找看看。
现买现吃：OK！
中谷饰演的美雪结婚3年，一直过着朴素幸福生活。在她为解开丈夫被阴谋加害致死的谜团途中，走上了毁灭之路。松下饰演的梨花是一名争强好胜，积极向前的英语教师。她在筹备祖母的医疗费时，发现了家人背负的巨大的秘密。户田扮演的纱月是一名登山部部员。她平时作风保守，却与自己的学长发生了‘禁断之恋’。而她深爱的人却将自己逼上了生死攸关的抉择之路。三人的故事形成一条巨大的锁链，如一条大河般川流不息，指直冲击性的结局。